A Spinning® sikerének titka az egyszerűségében rejlik. Bárki bármilyen edzettségi szinttel elkezdheti, hiszen a mozgásforma egyik nagy előnye, hogy a csoportos foglalkozás ellenére személyre szabott terheléssel lehet edzeni. Mindenki egyéni céljai elérése érdekében saját edzettségi szintjének megfelelő intenzitással tud dolgozni, mégis élvezi a csoportos munka közös élményét.